En 100 g (Gramos) de Beef cazuela, entrante congelado, preparado hay 1.1 mg de Zinc, Zn.

pastel, cocinado (peso promedio) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beef cazuela, entrante congelado, preparado

Beef cazuela, entrante congelado, preparado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Beef cazuela, entrante congelado, preparado se enumeran a continuación.

Agua	58.05 g	58.05	g	58.05%
La energía (calorías)	220 kcal	220	kcal
Energía (julios)	919 kJ	919	kJ
Proteína	7.25 g	7.25	g	7.25%
lípido total (grasa)	11.39 g	11.39	g	11.39%
Ceniza	1.26 g	1.26	g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.05 g	22.05	g	22.05%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8	g	0.8%
sacarosa	0.32 g	0.32	g	0.32%
La glucosa (dextrosa)	0.77 g	0.77	g	0.77%
Fructosa	0.08 g	0.08	g	0.08%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	1.66 g	1.66	g	1.66%
Almidón	14.13 g	14.13	g	14.13%
Calcio, Ca	14 mg	14	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.25 mg	1.25	mg
El magnesio, Mg	13 mg	13	mg	0.01%
El fósforo, P	67 mg	67	mg	0.07%
Potasio, K	115 mg	115	mg	0.12%
Sodio, Na	365 mg	365	mg	0.36%
Zinc, Zn	1.1 mg	1.1	mg
Cobre, Cu	0.03 mg	0.03	mg
El manganeso, Mn	0.207 mg	0.207	mg
El selenio, Se	5.3 µg	5.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.197 mg	0.197	mg
Riboflavina	0.087 mg	0.087	mg
La niacina	1.633 mg	1.633	mg
Ácido pantoténico	0.145 mg	0.145	mg
La vitamina B-6	0.133 mg	0.133	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	15 µg	15	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	28 µg	28	µg
La colina, el total de	19.6 mg	19.6	mg	0.02%
betaína	14.1 mg	14.1	mg	0.01%
Vitamina B12	0.32 µg	0.32	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.26 mg	0.26	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	0.71 mg	0.71	mg
Tocoferol, delta	0.13 mg	0.13	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	2.7 µg	2.7	µg
Dihydrophylloquinone	3.3 µg	3.3	µg
Menaquinona-4	2.2 µg	2.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.149 g	4.149	g	4.15%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.177 g	0.177	g	0.18%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.36 g	2.36	g	2.36%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.06 g	0.06	g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.497 g	1.497	g	1.50%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.025 g	0.025	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.312 g	5.312	g	5.31%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.245 g	0.245	g	0.24%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.045 g	0.045	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	4.94 g	4.94	g	4.94%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.057 g	0.057	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.462 g	1.462	g	1.46%
18: 2 indiferenciada	1.345 g	1.345	g	1.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.065 g	0.065	g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 2 n-6 c, c	0.027 g	0.027	g	0.03%
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.005 g	0.005	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	21 mg	21	mg	0.02%
triptófano	0.077 g	0.077	g	0.08%
treonina	0.267 g	0.267	g	0.27%
isoleucina	0.271 g	0.271	g	0.27%
leucina	0.517 g	0.517	g	0.52%
lisina	0.419 g	0.419	g	0.42%
metionina	0.133 g	0.133	g	0.13%
cistina	0.106 g	0.106	g	0.11%
fenilalanina	0.299 g	0.299	g	0.30%
tirosina	0.2 g	0.2	g	0.2%
valina	0.316 g	0.316	g	0.32%
arginina	0.402 g	0.402	g	0.40%
histidina	0.187 g	0.187	g	0.19%
alanina	0.37 g	0.37	g	0.37%
Ácido aspártico	0.542 g	0.542	g	0.54%
Ácido glutamico	1.546 g	1.546	g	1.55%
glicina	0.37 g	0.37	g	0.37%

Nutrientes en Beef cazuela, entrante congelado, preparado